臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
，房子地基下沉原因有以下五點：1. 地基土彈性模量，基礎作用後雖發生破壞，但是沉降過;2. 承壓地下水過量開採; 3.地基土下弱下卧層，附加應力導致下卧層發生破壞，從而引起地基下陷;4.後做相鄰建築物基礎傳遞附加應力導致地基土發生破壞，根本原因是兩建築物距離，基礎應力有個擴散角，範圍內影響;5. 建築物過，基礎底應力超過了地基承載力，導致地基土發生剪切破壞。 既然地基出現了下沉，我們該怎麼辦呢?加固之家大家説説關於地基下沉幾個補救方法。 (1)加強房屋整體，如採用橫牆承重方案或增加橫牆;增設圈樑;減小房屋長高比;採用筏式基礎、筏片基礎、箱形基礎。 (3)改變建築體形，簡化建築平面。 具有複雜平面和建築，即使承載力完全相同，引起破壞。 (5)合理設置沉降縫。
長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。 藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...
樑壓到哪傷到哪，所以樑壓床頭，會有頭痛偏頭痛或是腦疾之疾病發生 ，切記樑不是只有壓床頭才有煞氣，只要有壓到床就會有煞氣產生。 樑壓床頭 將天花板打平只能降低其效應無法完全化解 ，因為現今建物的大樑除須承受整個房子之重量所以會有下壓氣場。
發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。
布袋戲是臺灣獨特的偶戲藝術，隨著時代推進，無論是師傅手中活靈活現的表演戲偶、亦或臺下一代替換過一代的觀眾，乃至於日漸精緻、現代化的表演形式，偶戲藝術所代表的意義也在轉變當中。 布袋戲文化不但讓西方人留下了深刻的印象 ，也漸漸獲得今日孩子們的喜愛。 然而現代人對於臺灣布袋戲的了解，多由電視布袋戲而來，而電視布袋戲是傳統布袋戲歷經多次轉變，才發展出今日之風貌，為了讓民眾瞭解臺灣布袋戲之發展，而「2020花蓮偶戲文化節—掌中戲‧代代傳」更是邀請深耕布袋戲文化多年的「西田社傳統劇場」共同來推廣。 黃老師親自介紹布袋戲偶以及其文化內涵 (圖片來源：花蓮吉安鄉公所) 西田社傳統劇場主演黃明隆老師帶著兒子黃暄皓以親子行動力展現傳統戲曲文化，更感受到藝文精髓代代相傳。
市面上常見的風水聚寶盆，大致上有三種：木質、陶製或礦石類，以及金屬製的。 其中，以檜木製品最為常見，據說檜木能夠化煞為祥，同時也有助於增加財運。 在放置聚寶盆時，可以根據自己的需要和喜好，加入一些符合招財旺運的物品，例如硬幣、元寶、銅錢等等，以增強聚寶盆的財氣。 需要注意的是，聚寶盆的擺放位置也十分重要，需要擺放在招財運勢較佳的位置，例如家中財位、收銀機附近等等。 聚寶盆能夠為家庭帶來財運，但同時也需要保持清潔和通風，以保持財運的積累和增長。 聚寶盆的造形 聚寶盆的種類可分為三種不同的型式，每種型式的用途與效果各異。 第一種為無蓋子型的圓形盆子，主要用於招財運。 這種聚寶盆通常比較淺且較大，能夠容納更多的財寶。 擺放時需要注意擺放的位置和方向，能夠最大化地提升財運。
憩魚水族 Fishfeed Aquarium Shop 8.1K subscribers Subscribe 147K views 9 months ago 憩魚水族設計 這次我們幫養魚新手 列了10種常見又好養觀賞魚 如何挑選?常見疾病?常見問題? ...more ...more...
穿堂煞是最常見的居家風水禁忌，常見於坪數較小或狹長型格局的房屋，穿堂煞主要指住家大門正對房屋後門或陽台落地窗，在風水上，穿堂煞格局的房子無法凝聚運氣，居住其中容易缺乏安全感，也會讓居住者留不住財富。 而穿堂煞的化解方式極為簡單，只需在玄關處擺放屏風或玄關櫃，讓人進門後無法直接看見陽台落地窗即可。 儷境設計/楊素麗Sally 前往專家列表 聯繫專家 如何化解『入門煞』？
紅毛苔禁忌
